日本酒のカロリー
日本酒のカロリーもお酒の種類によって若干ですが、変わってきます。しかし、一般的なお酒、普通酒と呼ばれるものだとそのカロリーは1合(180ml)で196kcal)になります。2合飲めば、392kcalです。もし720mlをあけてしまったら785kcal摂取したことになります。
日本酒のカロリー:種類別
やはり純米酒が若干ですが、カロリーは低めになります:
種類
|
100ml
|
1合 |
2合 |
普通酒 |
109kcal |
196kcal |
392kcal |
純米酒 |
103kcal |
185kcal |
371kcal |
本醸造酒 |
107kcal |
193kcal |
385kcal |
吟醸酒 |
104kcal |
187kcal |
374kcal |
純米吟醸酒 |
103kcal |
185kcal |
371kcal |
という風になります。ちなみにビール中びん1本で253kcal。ワイン、グラス1杯(240ml)だとカロリーが175kcalになります。
